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Energie Newsletter

1% meilleur chaque jour

Depuis le jour de mes 30 ans, j’essaie de devenir une meilleure version de moi-même, 1% mieux chaque jour, sur tous les aspects de ma vie. Si vous vous améliorez de 1% chaque jour pendant un an, vous finirez 37 fois mieux arrivé à la fin.

Pour cela, je me lance de nombreux challenges, je teste de nombreuses méthodes et surtout, je consomme beaucoup de contenus. Vraiment beaucoup.

Cette newsletter est un condensé de tout ce que j’ai vu, lu, écouté ou essayé dans la semaine.

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#17 – Participer à un nettoyage des plages

Bonus : c’est un bon moyen de rencontrer des gens et on se sent vraiment bien après avoir fait une bonne action !

#17 – Participer à un nettoyage des plagesRead More

Catégorie: Non classé

DailyMax Coaching Pro

Aujourd’hui, je souhaite transmettre ce que j’ai appris aux autres entrepreneurs, à ceux qui sont prêt à prendre la pilule rouge.

DailyMax Coaching ProRead More

Catégorie: Non classé

#21 – Faire Paris-Deauville en vélo (220km)

Beaucoup de choses peuvent vous sembler impossible aujourd’hui et elles le sont. Mais avec un peu de motivation pour commencer et un bon système pour continuer, l’impossible devient possible avec le temps

#21 – Faire Paris-Deauville en vélo (220km)Read More

Catégorie: Non classé

#70 – Vivre 6 mois seul à l’étranger (ce que j’ai appris)

Premier voyage seul à l’étranger, première fois où je n’ai plus rien qui me retient à Paris. Mais surtout première fois où je pars aussi longtemps !

#70 – Vivre 6 mois seul à l’étranger (ce que j’ai appris)Read More

Catégorie: Non classé

#54 – 30 jours sans alcool, sans sucre, sans caféine et sans porno

Le résultat est incroyable, à la fois pour le corps et l’esprit. Une semaine compliquée à passer, mais vous devenez ensuite une véritable formule 1 !

#54 – 30 jours sans alcool, sans sucre, sans caféine et sans pornoRead More

Catégorie: Non classé

#25 – Passer 24 heures les yeux bandés

J’ai une grande admiration pour les non-voyants. Pour « essayer » de comprendre leur monde, j’ai décidé de passer une journée entière les yeux bandés.

#25 – Passer 24 heures les yeux bandésRead More

Catégorie: Non classé

#15 – Prendre des cours de prise de parole en public

Le français a toujours été ma bête noire. Mauvais en orthographe, voire dyslexique sur les bords, j’ai vite compris que l’écrit ne serait pas mon point fort…

#15 – Prendre des cours de prise de parole en publicRead More

Catégorie: Non classé

#77 – Sauter en parachute

Pour être honnête, c’est un cadeau reçu pour mes 34 ans. Je pense sans que cette attention particulière de ma copine, je ne l’aurai sûrement pas fait…

#77 – Sauter en parachuteRead More

Catégorie: Non classé

#87 – Faire un combat de boxe amateur

Ce challenge est la preuve que rien n’est impossible. En 6 mois, j’ai trouvé la force de monter sur un ring pour vaincre ma peur de me battre !

#87 – Faire un combat de boxe amateurRead More

Catégorie: Non classé

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